發燒的人又多了起來，尤其是家裏的孩子發燒，真的讓人焦慮不安。
一旦寶寶發燒，很多父母工作都會擔心寶寶“燒壞腦子”“燒出肺炎”，但其實我們只要寶寶精神生活狀態具有良好，體溫計推薦，父母可不用過於擔心，可以通過在家給寶寶需要進行學習物理降溫。
但對於物理退燒法，酒精擦身已被認定為一個不靠譜了，目前家長進行一般是用捂汗和用溫開水擦身。這裏要提醒的是，額溫槍比較。體溫本來就沒有特別高，用被子捂得嚴實，體溫越高，越不利於社會皮膚表面散熱系統降溫，如果出現出汗過多，還會影響導致嚴重脫水，甚至發生暈厥昏迷。溫水擦身降溫作用效果比較緩慢，擦了退，退了再燒，燒了再擦……但往往折騰到半夜又燒起來了。
這裏，浙江省中山醫院急診科護士長湯興介紹了幾組專門為治療感冒發熱而設計的“中醫護理特效”。它不僅操作簡單，而且具有發燒處理，在現代臨床醫學中早已被證明是有效的。你可以在家裏安全地學習。
重點提醒:手術前請到醫院就診。感冒發燒類型確診後，選擇合適的方法，在醫生指導下學會操作。請到正規醫療機構進行醫療產品的搭配和購買。
拔罐
拔火罐的主要作用是通過疏通經絡拔出體內火氣，促進局部組織血液系統循環，刺激相關穴位，加快發展身體新陳代謝，進而能夠達到去火排毒的作用。火罐也可以用一個家用真空拔罐器等替代。時間管理建議在15分鍾以內，操作中要注意觀察自己皮膚，如果有起泡史，可以影響減至6-8分鍾以內。
中藥貼敷和中藥塗擦
這兩種方法特別適用於兒童退燒，使用方便。 用醫院配制的風寒中藥霜，貼在相應的退熱穴位上。 通過刺激穴位，調節氣血、陰陽平衡。 大量臨床實踐證明，兒童穴位貼具有增強免疫功能的作用。 中藥塗抹是將藥膏塗在背部、腋窩等部位，起到散熱、消火的作用。
放血療法
這聽起來像一個可怕的放血，但它實際上是一個非常快速和有效的解熱治療，幾乎沒有痛苦。特別是耳尖放血，能迅速清熱解毒，消炎退熱，並能迅速降低高血壓。
艾灸
大椎穴是督脈、手三陽經和足三陽經的交彙處。也就是說，通過刺激大椎穴，幾乎可以刺激全身所有的陽經，對所有的表證都有效。所謂表證，是指邪在體表，尚未入內，與陽經氣血“交戰”的邪氣。如惡寒發熱。因此，艾灸大椎穴可以解表退熱。
